おはようございます



　９月１８日　水曜日

　今日も晴天♪

　気持ちのいい秋晴れ！

　過ごしやすくて、何をするにも楽しくなっちゃう季節です

　ジョギングしたくてウズウズ！

　週末には、絶対走りに行こう〜っと♪

　梅雨から夏にかけての暑い時期、約３ヶ月くらいもおさぼりしてたから、１時間も走れないだろうな

　また一から仕切り直しかな



　昨日は、パート先のお店は定休日でしたが、子供会の役員会があり、みっちり話し合い

　お昼過ぎまでかかってしまって、結局お休みなのに何にも出来ず仕舞い

　夜は、８月にお休みしてしまった分の振り替えレッスンで、フラに行ってきました

　フラに行く前は、リオンはＥＣＣだったので、そのまま行ける様に、教室の前で車で待機

　

　夕やけがとってもキレイでした

　すぐそばの横田基地から飛び立つ飛行機とのコントラストがとってもキレイ☆

　

　反対の空を見ると、お月様がキレイに見えていました

　明日の十五夜も、キレイに見れそうですね♪


　

　フラに行く前に仕込んでおいた晩ご飯

　帰ってからなので、８時半くらいからの遅い晩ご飯です


　

　かぼちゃほうとう

　旦那さんが、またまた大量にきしめんやうどんの生麺を貰ってきてくれました

　冷凍庫がうどんで占領中

　食べても食べてもなくなりません

　夜には、少し肌寒いくらいになってきたので、温かい汁物がほっとします


　

　厚切りの牛肉

　味付で焼くだけ楽チン♪

　１パック９８０円が半額になっていので思わず買っちゃいましたが、一回分のお肉で４９０円は高いかも

　ＢＢＱで焼いて食べたかった〜


　

　しいたけチーズ焼

　チーズをどっさりのせて、焼けたら醤油をちょろっと

　激うまです


　

　なめたけとツナの炊き込みご飯

　秋になると、味つきのご飯が食べたくなります

　栗ご飯に、さつま芋ご飯、きのこご飯・・・

　あ〜美味しいものばかり


　

　太刀魚の揚げ物

　市販の物

　甘酢のあんがかかっています


　

　人参の炒り豆腐

　人参を胡麻油でいため、豆腐を炒め、醤油とみりん、砂糖、酒で味付け

　少し甘め

　とき卵を入れて、パラパラになるまで炒めます


　美味しくいただきました


　ごちそうさまでした



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　美しさにこだわるアナタに飲んで欲しい〜夜のトマトダイエット　レスベラトロール〜

　

　

　

　

　

りーり 　 2013-09-18 09:51:07 提供：オーガランド楽天市場店