こんにちは

ご飯の時、一緒に飲む「飲料」は　なんですか？

水？　　日本茶？　　ウーロン茶？　　( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

うずは　かれこれ。。。２０年以上　プーアール茶です

「プーアール茶ダイエット」って　聞いた事あるけれど

もし、本当なら　うずも、旦那ちゃんも　今頃　骸骨です（笑）(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

で、今回　健康にイイ「ごぼう茶」飲んでみました♡

お初の「初体験です」(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

飲んでみたのは　こちら。。。




ごぼう茶って。。。

・エイジングケアが気になる人

・ダイエット中の人

・健康習慣が気になる人

・寒さが苦手な人

・余分な水分が気になる人　に、おススメなんだって〜

うず、全部かも

でね、この「ごぼう茶」　やかんで煮出してもOK 急須で入れて　飲んでも　モチロンOK


で、飲み終わった「でがらし」は　食べられるんだって〜〜w(ﾟoﾟ)w

ごぼう。って　食物繊維豊富でお腹に，良いもんね

袋を開けたら　w(ﾟoﾟ)w　まんま「ごぼう！」　　香りも「ごぼう！！」




さて、急須で飲んでみよーヽ(´▽｀)/

用意したのは。。。





ちゃちゃさんに頂いた　フリーカップ

最近　お気に入りの「有田焼の急須」

ごぼう茶を入れて。。。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イイ色＆イイ香り！！





飲み終わった後は。。。

え〜　何しようかな〜

鶏モモ肉を小さめにカットして　出がらしと軽く炒めて

洗ったお米と合わせて　かつおダシで炊いた

「鶏ごぼうご飯」の完成

「おこげ」うんまいんだよね〜





ごぼうは少し、焦げ気味？だけれど

炊きあがった瞬間は　ごぼうの香りが飛んじゃった感じだったけれど

かめば　噛む程「ごぼうの香り」

美味しかった〜







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うずちゃん 　 2013-11-10 08:47:00 提供：オーガランド楽天市場店