話題のホワイトチアシードです。ハリウッドなどの海外セレブの間で流行って話題になっているホワイトチアシード。『スプーン一杯のチアシードをお水があれば24時間走り続ける事が出来る』と、言われるチアシード。『チアシードとお水があれば1ヶ月は生きられる』と、言われるチアシード。とても栄養豊富な食品らしいのです。セレブの間では、スムージーに入れて一緒に飲む事で流行りだしたようです。チアシードは普通は黒ゴマみたいに黒いのが殆ど。たまに茶色や白いのもあるけど、殆ど黒。でも、白い方が若干栄養も豊富だそうです。オーガランドさんでは、ホワイトチアシードを販売しています。今回はこのお試しサイズをお試しです。紙系(中はアルミ系？)のパウチで保存もしっかりでホワイトチアシードの取り出しもとても便利なこのパック。ゴマより小さめのぱらぱら。一日食す量はスプーン一杯程度。って事でこのくらいの物。通常のチアシードは黒くて生食するのがベスト。加熱すると壊れてしまう栄養素があるそうで40℃以下で食べる必要があるそうです。しかし、オーガランドさんで取り扱っているこのホワイトチアシードは『加熱OK』なのです。寒い冬なんかに冷たいまま食べるのはきついから加熱OKに改良されているってとても良いですね。そうそう、このチアシードはゴマみたいにそのまま食べても良いけど、水分を吸収して膨らむ性質があるので便秘気味の人は『要注意！』です。チアシードをそのまま食べたらいっぱい水分補給しなければなりません。じゃないと便秘になっちゃいますよｗさて、私は万年便秘なので水分を含ませてから食しましょう。100ml容器に入れたスプーン一杯のホワイトチアシード。お水を入れてみるとこんな感じ。浮かんできていますね。水をはじいているようです。このまま冷蔵庫にin。しばらくしてから見てみるとこんな感じ。水分含んでいますねー。なんか種の周りがふよふよしています。これがホワイトチアシードが膨れた状態ですね。実はうちは先月からこのオーガランドさんを利用しているのですよね。彼の置き換えダイエット用のスムージーを購入しているのです。【送料無料】専用シェイカーorさらさら酵素(5包)orさらさらコラーゲン(20g)を選べる！オーガラ...価格：2,280円（税込、送料込）これを彼は毎朝、飲んでいるのです。私は美容の為にたまに飲んでいます。ですから、海外セレブの方々と同じように朝食スムージーにホワイトチアシードを入れてみましょう。はい、こんな感じ。お味はストロベリースムージーの味なのでいちご味。牛乳を混ぜているので栄養も豊富です。そして、ホワイトチアシードのふにふにプチプチ感が不思議です。たまにもぐもぐしてみるとプチプチとお口の中でつぶれてくれます。チアシードは『美味しい』訳ではないですね。『無味無臭』ですね。美味しいいちご味のスムージーに不思議な食感が加わっただけです。これで、美容と健康に良いなんてすごいですね。さて、別の日はカップスープに入れてみました。うちでは水でふやかしたホワイトチアシードの保存は冷蔵庫なので暖かいカップスープに入れるとコーンポタージュスープがぬるくなってしまいました。でも、とても美味しい。冷たいスムージーで飲むよりもこっちの方が良いですね。まぁ、今は寒い冬ですから、お水と牛乳の冷たいスムージーよりは暖かいカップスープの方が良いってだけですけどねｗあ、このチアシードですが、水に戻して冷蔵庫に保管出来ますが大体1週間くらいはもつそうなのでまとめて水に戻して冷蔵庫に入れておくと便利ですね。彼は朝食の変わりに、ストロベリースムージー＆ホワイトチアシード。私はカップスープやわかめスープなどの即席スープにホワイトチアシードを入れて飲んでいます。無味無臭のこの不思議食感のホワイトチアシード。美容や健康に効果が現れるのは数ヵ月後だろうけどこのまま続けて行こうと思っています。オーガランドさんは色んな健康ドリンク系やサプリ系を扱っているようですね。青汁も試してみようかしら？オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

AnneJ 　 2015-11-30 06:40:14 提供：オーガランド楽天市場店