moniplaさんで[サプリ専門店]オーガランドさんのモニターに当選ありがとうございます話題のホワイトチアシードのモニターですいつも、使ってるのでモニター出来るのはうれしいですねオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中いただいたモニターサンプルはこちら30ｇのお試しパックチアシードは水分を含むと１４倍に膨らむんですよ栄養も豊富でオメガ３はサーモンの３倍カルシウムは牛乳の６倍鉄分はホウレンソウの３倍マグネシウムはブロッコリーの５倍タンパク質は赤インゲン豆の６倍カリウムはバナナの２倍↓ウチのホワイトチアシードレシピ？レシピと言えるのか----------------------------------------------お試しでいただいたをホワイトチアシードまずはいつもの飲み方で小さじ１杯のホワイトチアシードを水１００ｃｃくらいで１晩ふやかしておきます。ふやかすと右側の瓶の中のように膨らみます。それを・りんごジュース・青汁の粉・ふやかしたホワイトシードをボトルで混ぜ合わせたら出来上がりこの前は　ジュースクレンズ・ビーツ　でもホワイトチアシード使って飲んだよ。簡単な食べ方だと　サラダにかけるだけ・手でちぎったレタス・カットしたミニトマト・ラディッシュとカブの葉のオリジナルドレッシング漬け（ドレッシング：アマニ油・塩・胡椒・穀物酢）これを混ぜ合わせて上にホワイトシードをかけるだけホワイトシードはフライパンで少し炒ってからかけるとそのままよりも、もっと香ばしさも楽しめますよ甘いもの食べたい時にプチプチ豆乳しるこ？・ホワイトシード２さじ・豆乳１００ｃｃを５時間くらい冷蔵庫にいれて豆乳でふやかす。・缶詰の煮あずきを２さじ・豆乳でふやかしたチアシードをお椀に入れて出来上がりあずきを混ぜ合わせながら食べます。あずきのあっさりとした甘みとタピオカのようなプチプチした触感と優しいとろみのスイーツになりますよ。*****************************ぜひホワイトチアシードを試してみてくださいね*****************************************

rui 　 2015-11-23 23:22:07 提供：オーガランド楽天市場店