『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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以前より気になっていたもの!
ミランダカーも摂っていると聞いていたもの!
手軽に豊富な栄養を摂ることができるスーパーフード!!
オーガランドの無添加「ホワイトチアシード」
チアシードとは・・・
チアシードは南米原産の種子植物で、人の体内では作り出せない健康維持に必要な必須脂肪酸オメガ3、オメガ6脂肪酸や食物繊維を豊富に含んでいるといわれています。
他にも、葉酸、タンパク質、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛など多くの栄養を含む。
▼こんな方におすすめ
・健康的なダイエットを目指す方
・栄養バランスが気になる方
・ダイエット中の満腹感を得たい方
・健康値が気になる方
・美容が気になる方
大さじ1杯が一日の目安とのこと。
そのままサラダやヨーグルト、お味噌汁となんにでも入れてしまってOKなようですが、私は一晩水につけてみました^^
朝見てみるとこんな感じ。
しっかりと水分を吸収していますね!
14倍に膨れあがったのかな!?
この膨れがることによって満腹感が続くのだとか!
朝食としてグラノーラに混ぜてみました^^
チアシードは水分を吸収しているので、むにむにしていて確かに食べごたえがありました(@_@)
手軽に栄養が摂れるのはうれしいですね~
ダイエット効果は・・・これだけではわたしはお腹空いちゃいましたね~
ホワイトチアシード
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
Sali 2015-12-03 00:00:00 提供:オーガランド楽天市場店
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美容やダイエット、健康ジャンルのサプリメントや健康茶を幅広く取り扱っています。
皆様のお力により、4万店舗以上から選ばれる楽天市場ショップオブザイヤーを受賞することができました。
よりよい製品を販売していく為に日々お客様からの声を大切にしております。
是非お楽しみくださいませ。