『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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ホワイトチアシード、デビューしましたっ!美容に良いスーパーフードとして話題のチアシード、何故、今迄食べなかったのかその理由とはビジュアルと味ぬるぬるして生臭そう、浮いてる感じが汚い・・・そんなイメージでした。だって、ジュンサイとかも食わず嫌いなので、分かる人には分かるハズ!しかし、ここでホワイトチアシード白ゴマっぽいし、食感もプチプチとゴマのようだとか・・・ゴマ好きとしては嬉しい情報。■チアシードについてざっくりとした情報オメガ3脂肪酸や、食物繊維が豊富!必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、カリウム等のミネラルも豊富!周りのゼリーのところが食物繊維(グルコマンナン)←ダイエットに良い!腹持ちも良くします。美容とダイエット・・・コレを聞いて心がざわめきます。ゆるゆるダイエッターとしてははずせない食材なのでは??何かと話題のサプリとかが安いオーガランドのチアシードでお試しッ。そんなこんなで14倍に膨らむらしいので水につけます!ドキドキ・・・ぷるぷるというか水分が少ないのでねっとりしてます。アロエヨーグルトに大胆に投入!美味ー♪つぶつぶ(アロエ)と、つぶつぶ(チアシード)のコラボレーション。ぷちぷちを楽しみたいので良く噛んで食べるように・・・もぐもぐ。次は納豆に入れようと思います!!オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
まい 2015-12-01 20:16:29 提供:オーガランド楽天市場店
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