みなさん経口補水液って知ってますか

経口補水液とは、効率の良い速やかな水分補給を目的とした飲料です

実は私、経口補水液をいつでも飲めるように常備しているんです
なぜかというと、ウイルス性胃腸炎になってしまったときやつわりが酷く産婦人科にかかったときに病院から経口補水液を貰うことが何度かありそのたびに助けられたからです
経口補水液は電解質と適度なブドウ糖を一緒に摂取し体内の失われた電解質と水分を素早く補うことができるんです

中でも最近のお気に入りはこちらの粉末タイプ
オーガランドさんの経口補水液

粉末タイプはペットボトルなどに比べて軽くて小さく場所もとらないので自宅での常備や持ち歩きにとっても便利です

経口補水液は暑い日やスポーツ時などの日常的な水分補給にも適しています
スポーツドリンクよりも糖質濃度が低い組織のため糖分が気になる方にもオススメです

飲み方もとっても簡単
1包を500cc程度の水に混ぜるだけ
1回分1包ずつに個装されているので便利です

こんな風に500mlのペットボトルに入れて振ると楽ちんです

ちょっと飲んで減らしてから粉末を入れて振るとやりやすいです

しっかり混ざるとこんな色になります

１日に1包〜2包を目安に数回に分けて飲みます

味は甘くてココナッツ風味なので美味しくいただけます

私は何種類か経口補水液を試しているのですが、1番甘くて美味しいと感じたのはオーガランドさんの経口補水液です
美味しいので無理なく飲むことが出来てありがたいです


私は運動前や下痢になってしまった時に経口補水液を飲んでいると脱水症状を抑えられて自然と体内が潤っているような感じがします
つわりが酷かった時にも経口補水液にはだいぶ助けられました
持ち歩いていたので外出先で急に体調が悪くなってしまった時も経口補水液を摂取すると楽になった気がします

経口補水液は体内に水分やミネラルを素早く補給する能力に優れているので、暑い季節やスポーツ時、急な下痢や体調不良時の脱水予防や対策に常備しておくと安心です
使うシーンを選ばないので日常的な水分補給にもオススメです


オーガランドの経口補水液
http://item.rakuten.co.jp/oga/c/0000001203/


オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
http://monipla.jp/bl_rd/iid-193470893556df6c88d3e08/m-56c072e189592/k-1/s-0/

natsuki 　 2016-04-04 00:00:00 提供：オーガランド楽天市場店