母乳ってベビーが産まれたらすぐにぴゅーっと出るもんだと思ってた。ベビーが産まれたあとすぐに、分娩台の上でカンガルーケアのあと、両方のおっぱいを吸わせる儀式。病室に帰ってからも、泣きじゃくるベビーに母乳のでないおっぱいを押し付けて吸わせるのが、なんだか拷問のようで‥それを授乳と言ってよいのか‥だけど、吸わせることが大事！との助産師さんの言葉を受けて、チクチク痛む授乳、助産師からの拷問のようなおっぱいマッサージに耐え続けるそして、出産から3日後、本当に雫レベルの母乳が‥！ほんの少しだけど、ちょっぴり光が見えてきた。それからも毎日毎日ミルクの前に授乳。相変わらず雫レベルだけど、昨日は左胸のパジャマが濡れていたりして、日に日に前進している気がするそんな私に母は母乳がよく出るように‥と野菜がいっぱいの献立を考えてくれたり、ラズベリーリーフティーを入れてくれたり‥あとは、妊活、妊娠中から続けている葉酸のサプリも継続中。葉酸は授乳期にも必要な栄養素なんですもんねそんなベストなタイミングでオーガランドさんから天使の葉酸が届きました120粒入りで、１日4粒の約1カ月分。お値段も980円とかなりお手頃です  楽天市場で購入できます葉酸以外にも、カルシウム、鉄、ビタミンBなど不足しがちな栄養素が含まれているのも嬉しいところそうそう、なんか見たことがあると思ったら、朝のスムージーに入れるホワイトチアシードもオーガランドさんのものを愛用していました（＾ω＾）わたしと母乳との闘いはこれからですが、来週は母と一緒に母乳外来へ行っていろいろアドバイスをもらう予定食事で摂れない栄養はサプリで補給しつつ、少しでも栄養のある母乳をベビーにあげられるようにマイペースで頑張っていきたいです。オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

Niao 　 2016-04-08 17:52:31 提供：オーガランド楽天市場店