先日、オーガニック スーパーフード スムージーミックスを紹介させて頂きましたが、今日はマキベリーパウダーを紹介させてください有名なので知っている方も多いと思いますが、sunfood☆オーガニック マキベリー パウダービューティサポートヘルスサポート　　　をしてくれるマキベリー。毎日の健康と美しさをサポートしてくれるスーパーフルーツです。マキベリーは、神聖な植物として、チリ南部に自生しているみたいです。低温でじっくりフリーズドライし、アントシアニンによる深紫色が美しい、エイジングケアに最適なパウダー状に加工しています。サンフードのマキベリーは、ORAC抗酸化スケールで570の数値を誇ります。ブルーベリーの生果実は33らしい忙しさに負けない美しさを目指します。ブラックベリーやブルーベリーに近い味のマキベリーは、少し甘酸っぱい。種も丸ごとパウダー状にしているので、時々粒々したものが入っていて、体に良さそう！って感じがします１回６g（ティースプーン２杯分）を目安に摂取。TVでマキベリーは15時に食べるのがいい！ということをやっていたので、おやつはマキベリーヨーグルトを食べています。1日のポリフェノール量の変化をみると、朝食・昼食・夕食のタイミングでポリフェノール量はUPするらしいでも、昼食～夕食までは時間があるため、この時間体内のポリフェノール量はどんどん減っていく…。なので昼食と夕食の間にあたる15時にマキベリーを摂取すれば、一日を通じて常にポリフェノールが体内にある状態を作れるので、健康にとても良いとのこと。ヨーグルトにマキベリー・マヌカハニーを入れて食べています。後、ブロガーさんがオレンジジュースにマキベリーとチアシードを入れても美味しいよ♪と言っていたので、そうやって飲んだりすることもあります。先日紹介したスムージーに一緒にいれて飲んだりその時の記事はこちら→☆飽きることなく続けられているので、これからも続けたいと思います。でも、日本のお値段では高くてとても続けられないので、i Herbで購入しています

ピケ 　 2016-03-30 10:30:59 提供：オーガランド楽天市場店