『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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オーガランドさんより
ホワイトチアシード
をお試しさせていただきました
チアシードの特徴
♡水分を含むと14倍に膨らむ
いつものお食事に少し加えるだけでも
お腹の中で膨らんで、満足感が続く
♡栄養の宝庫
♡手軽に摂取できる
無味無臭のため、
どんな料理にもさっとふりかけたり、
水分を含ませて様々な料理を
作ることができます
袋を開けると…
ゴマのような小さな粒です
水を含ませてみました
1日の適量は大さじ1だそうです
(写真はチアシード大さじ1です)
10倍の水を入れて時間をおくと、
プルプルと量が増えていました
まずはヨーグルトにかけてみました
初めて食べましたが、
思ったより食べやすい
プチプチした食感で美味しかったです
口に残る印象でしたが、全然そんなことなかったです
続いて
チアシード入り梅ジュースを作ってみました
梅シロップと、炭酸水、チアシードを混ぜるだけ
さっぱりしていて、シュワシュワ
暑い夏にぴったりのドリンクです
チアシードが無味無臭なので、
ほんと何にでも合う
続いてチアシードいりパンケーキを
作りました
ホットケーキミックスにチアシードをイン
↓↓↓
チアシードホットケーキ、オススメです
いつものホットケーキと比べて
モチモチさが凄いです
娘も美味しそうに食べてました
チアシード、聞いたことはありましたが
こんなに素晴らしい食品だとは驚きました
いろんなレシピに混ぜていこうと思いました
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
ゆり 2016-07-20 17:44:35 提供:オーガランド楽天市場店
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