こんばんわ♡今日も旦那さんが帰り遅い日なので息子が寝たらブログタイム今日は、授乳中だからこそ飲んでるサプリサプリって授乳中はやめてくださいってやつが多くてマタニティようだったのでみたいなのがほとんど！種類もないしまーいいやーって思ってたけど…やっぱり栄養のある母乳をあげたい！！どうしても食事でうまくバランスよくできないから心配！と思って…この子飲んでます天使の葉酸妊娠中に出会いたかった！（笑）妊娠中は貧血がひどかったので鉄分のサプリをのんでました。でもこれ、鉄とカルシウムも配合そもそも葉酸っていいいいいうけどなんなの？ってところ。（笑）レバー、パセリ、ほうれん草などにふくまれるビタミンB群の一種妊娠中の人には、赤ちゃんの成長のために必要！特に初期の人には重要な栄養なんですややこしいのが、この葉酸種類があるんです。モノグルタミン葉酸とポリグルタミン葉酸ポリグルタミン葉酸は食品とかに含まれてます。水に溶けやすい、熱に弱い、いわゆる天然葉酸ってやつです。天然って良さそう！！ってついつい思います。でも水に溶けて、加熱でうしなわれちやだめですよね！！なのでサプリからとれるモノグルタミン葉酸を摂取することを厚生労働省もオススメしてます！妊娠中の人、授乳中のママ、妊活中の人、さらに美容をきにするかたも！！！女性なら誰でも嬉しいサプリですねさらに妊活中の男性にもオススメです！中身はこんな感じ！！！妊活中の女性、妊娠3ヶ月まではこの4粒！妊活中の男性は2粒妊娠中期から後期は2粒授乳中は1粒美容のためには2粒というかんじです！！私は1粒のんでます。120粒もはいってるから4ヶ月近くもちますコスパ最強！！（笑）みなさまも試してみては？


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rnrnrn 　 2016-10-27 22:01:18 提供：オーガランド楽天市場店