先日の「ダイエット」の記事でチラッとご紹介したオーガランド様の「やさい酵素」こちらは「生酵素」にこだわり食物繊維やミネラルが豊富な「小麦ふすま」を発酵させて作られた5つの消化酵素を配合。合計200種類以上のこだわり厳選原料野草・野菜・果物。さらに、話題の健康によいオイル亜麻仁油&えごま油を配合してあります。これらをギュッと一粒に凝縮。以前、ドリンクタイプの酵素を健康の為に飲んだ事がありますが甘ったるく、飲みにくくお値段も高価だったため挫折しましたこちらはカプセル状で毎日、1〜2個を目安に飲めば良いのでお手軽飲み始めてから10日余り経ったので経過をご報告。ダイエットを始めます！と宣言したものの食事は特に今まで通り。逆に、ジムに行ったりしてお腹が空いて毎晩、夜遅くに食事&晩酌食べる量とお酒の量はむしろ増えてるかも気になる体重ですがさほど変化はありません。ハンモックヨガに行ったりたまにジムに行って軽い運動もしてますが、今まで以上に食べてるわりには維持してるほうかなと。以前は食べたらすぐ体重に現れてたので飲むタイミングはだいたい朝 食後に飲んでますが前日、食べ過ぎたかな？って日は２粒飲んでます。変化があったのはお通じです私は、便秘と下痢を繰り返すタイプなのですがこちらを飲み始めてから3日後くらいから、毎日快便になりました今の所、便秘も下痢もありませんよくわかりませんが、腸内環境が良くなったのかなお腹の悩みは結構、深刻だったのでダイエット効果はまだわかりませんがお通じの改善は嬉しいですあくまでも、これだけ飲めば痩せるという訳ではないのでこれから適度な運動を続け、食生活もそろそろ見直していきたいと思います。こちらは健康的に痩せる為の補助食品としてこれからも続けていきたいですダイエットもこれまで通り続けていきます目指すは、去年の奮発して買ったワンピースを着れるようになること（笑）来月から、恐怖の忘年会シーズン（笑）楽しむ時は楽しみに食べたら、動くとりあえず、ダイエット中のみなさん、一緒に頑張りましょう〜オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

runavanira57 　 2016-11-20 15:46:16 提供：オーガランド楽天市場店