こんばんわ♡今日は、新人さんの歓迎会でみんなで焼肉ー！めっちゃたのしみ♡焼肉とか自分のお金では行かないから…笑でも、22時からだからいつもよりご飯は遅め。いつもは、20時以降は食べません★寝る前に食べるのは太るからねえそろそろ本当に痩せないと…でも今日はたくさん食べる！！食べまくるー！でもその前に、これ飲もうと思います❣カルニチン今日からモニターさせていただきます♡小さくて飲みやすい粒だからいいなーと思いました♡ダイエットの基本を中から仕掛ける２０代前半の頃に比べるとやっぱり痩せにくい体になりました・・・お腹の脂肪とか全然減らなくて…L−カルニチンは、余分な脂を燃焼して、エネルギーに変えるための必要不可欠な栄養素らしい！名前は聞いたことあったけど、どういう成分なのかは、ちゃんと知らなかったです。肉の赤身にも入ってるみたいだけどダイエット中に、お肉はあんまり食べないからね…ダイエット中、私が食べるのは野菜、ゆで卵、納豆、キムチ、豆腐が多め。でも、卵や豆、野菜にはほとんど含まれていないらしい。そして、歳をとると体の中で作られるLカルニチンも減るみたい…なんか恐ろしいよね…だからこそ、今の自分にLカルニチンはぴったりだと思いました！効率よくダイエットするには、ａ-リポ酸、コエンザイムＱ１０、やさい酵素も良いみたいです。口コミも見たんだけど太りにくくなったり、運動するときに飲むと筋肉つきやすいとか、良い意見が多かったの◟꒰◍´Д‵◍꒱◞だから、続けたいなーと思います。私は、あまいものとかあぶらっこいもの毎日食べてるから…まずお昼ご飯の前に2粒食べて見たんだけどね口に入れた瞬間びっくり！笑しょっぱい？すっぱいかな？サプリとかで味がこんなに分かるものは初めてだったから。でもちょっと美味しかった！まずくて味強いものだったらきついよねー。でも平気♪これで明日は、体重増えてないと良いなぁ〜安心して焼肉食べまくりたいもん。という、甘い考えの私…ごめんなさい。■追記■焼肉とっても美味しかった♪もう食べまくりで、さすがにやばいと思いました…こういうときじゃないと焼肉とか行かないから…でもねー体重増えてなくてよかったー♪寝る前に少し運動したからね。カルニチンは、運動と一緒に飲むのが良いみたい。私は、夜寝る前に運動することが多いので、その前に飲むようにします！これから楽しみー体重が減ると共に、…

ちぃ♩美容ブログ書いてます 　 2017-02-11 00:00:00 提供：オーガランド楽天市場店