節約と貯金が課題のアラフォー　haco.が綴る
他愛もない日常のブログです
 

 

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今日は【サプリ専門店オーガランド】Ｌ-カルニチンの
ご紹介です
 

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アラフォー女子のわたくしhaco.ですが…
年々と代謝が衰えているのは、確信しておりました
 
 
増えるのは簡単
 
 
しかし、その増えたほんのちょっとを減らそうとしても
ちょっとやそっとの運動や食事制限では戻らないように・・・
 
 
こんなに動いてるのに…
こんなに我慢（食べるの）してるのに…
 
 
効果が全く現れないと、ダイエットって
ほんとヤル気も失せますよね
 
 
＋　＋　＋
 
 
必要な栄養素が足りていないと
整備の行き届いていない、燃費の悪い車みたいなもので
脂肪が燃えないコトはわかっていたけど
 
 
サプリメントって実際効果はどうなの
 
 
と、なかなか手を出せず
それが、今回タイミングよくお試しさせていただけたので
しっかりじっくり体験させていただきます
 
 
＋　＋　＋
 
 
L－カルニチンってなに？
 
L-カルニチンはアミノ酸の一種で、内側の余分な脂を燃焼しエネルギーに変えるために欠かせない大切な成分なのですが、年齢と共に不足しがちになると言われています
 
ダイエットだけでなく、糖質にも働くと言われ、スポーツをされる方の運動サポート成分としても有用とされています
 
 
 
脂を燃焼する立役者なんです！！
　
カラダを燃焼させるには「脂の焼却炉」と言われるミトコンドリアに入ることが必要ですが・・・
 
残念ながら、脂だけではミトコンドリアに入ることができません。
そこで活躍するのが、脂の運び屋として働くＬ－カルニチンなのです
 
 
 
L－カルニチンを摂取するには？
 
Ｌ－カルニチンは体内で作られており、赤身の肉など食べ物から補給することも可能です。
しかし、卵や豆、野菜など他の食べ物には、ほとんど含まれていないのです・・・
 
しかも、1日に体内で作られるＬ－カルニチンの量は、年齢と共に減少してしまいます
 
ダイエットのために、お肉は減らして野菜中心の食生活を送っている人は、Ｌ－カルニチンが不足している可能性が大きいのです
 
 
 
サプリで補おう！Ｌ－カルニチン
 
こんな方にオススメです
 
・ダイエット中の方
・運動をされる方
・甘いものが好きな方
・寒さが気になる方
・健康が気になる方　などなど・・・
 
L－カルニチンの活躍でスタミナ＆代謝ＵＰ
運動を加えることで、さらに効率よく燃焼しやすい体に
 
 
＋　＋　＋
 
 
実際に飲んでみて数日が経過…
特に最初は何も感じず
※何も感じないとは個人的な感想ですが体が熱く感じるとかそういった体感的なコトです
 

ちょっとすっぱい！！サッと水で飲むのが良し
 
しかし、何も感じなかったものの、どうしたことか
テコでも動かなかった体重に変化が
 
 
まあ微量の変化だったので、何かしらの偶然と
捉えていたのですが
 
 
昨日の午後、趣味のロードバイクで走りにいったときに
いつもとの違いを実感しました
 
 
だいたい、いつも決まったコースで片道6.5キロ程度
時間も限られているので、休息含めて1時間程度で帰ってきます
 
 
さほどの距離ではないので、いつもじんわり汗をかく程度
 
 
が、、、しかし
 
 
昨日は、走り始めて5分くらいで体がポカポカし
ゴール時（片道の）には、背中と胸の間に
汗が流れている～！！
ってわかるほどの大量の汗をかいていました
 
 
ちなみに、旦那ｻﾏは「さみ～（寒い）」
「全然、汗なんて出ない・・・」などと言っていました
 
 
その日のお風呂前の体重測定は・・・
晩御飯もしっかり食べたあとなのに
またまた減っていました！！
 
 
＋　＋　＋
 
 
汗をかいたことで、体内の水分が減ったためと思われますが
日頃から、冷え症で汗かかない体質でむくみがち
なので
 
 
こうやって汗がかける様になったことが大きな変化
だと思います
 
 
今日も、ﾑｽﾒちゃんの送り迎えで・・・じんわり汗かき
 
 
今後の変化がホントに楽しみです
 

 

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今回お試しさせていただいた商品はコチラ

【サプリ専門店オーガランド】Ｌ－カルニチン

 
最後までお読みいただきありがとうございます
 
 

はこ 　 2017-05-17 15:12:12 提供：オーガランド楽天市場店