オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中ここ1週間近くでやっと1.5㌔減量 後1.5㌔で春の頃の体重です 意識して炭水化物を1日1回にしてみました。これが良かったのか 炭水化物を抜くとリバウンドをすると聞いたことがあるので完全には抜きません そして久しぶりに今日は昼食・夕食ご飯を食べてみました~さて明日の体重は そろそろカルニチンは終わりそうです せめて春頃の体重に戻りたいです 終わるまでに1キロは落としたいですね~明日からラジオ体操を真剣に再開しよう
投稿日時:2012/09/10
: なんちゃましましブログ
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