おはようございます
 
先日「あさイチ」で
 
エノキタケパワーなんちゃら・・・と新聞ラテ欄に載ってたので録画して見てみました
 
「梅ちゃん先生」にハマり、庭掃除とかついおろそかになってたので
 
「純と愛」はパスです
 
 
えのき茸
 
えのき茸リノール酸
キノコキトサン
ビタミンD（カルシウム吸収を助ける）
など栄養豊富
 
紫外線に当てて２時間干して(ビタミンDが2倍に増える)
 
弱火のフライパンで乾煎り(細胞壁を壊す)
 
90度のお湯に浸したお茶で、飲むと内臓脂肪が減るらしい
 
1日5g分　飲むだけ
 
食物繊維が多いので摂り過ぎはお腹がＰだって＾＾；
 
ちなみにお茶じゃなくて天ぷらにするとスルメみたい！と
 
シャキッと炒めるには、バラバラにせずある程度の塊で少しの量を
動かさずに焼き目をつける
 
"φ(・ェ・o)~メモメモ
 
 
ちょうど☆きのこがたくさん＾＾￥
 




 
　　
 

 
ここまでしてから、エノキ茸の風味がイマイチ苦手なことに気が付いた
( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
 
とってもエノキ風味満載のお茶です
＞＜
 

お味噌汁にしようっと
┐(´～｀；)┌
 
 
こちらはもっと苦手な風味でしたヽ(゜、。)ノ))コケッ
 
 
投稿内容のテーマ
実は！マテ茶はそのままのストレートはもちろん、紅茶のようにミルクや砂糖！ハチミツやレモンでアレンジできちゃうんです！何で飲みたいですか？
 
よくＣＭで見るあのマテ茶？
牛乳も甘い飲み物も苦手・・・で、どんな味なのか？
まずはやっぱりストレートで＾＾；
 
って言っていただいたマテ茶
 
モニプラ：株式会社オーガランド　飲むサラダと呼ばれるマテ茶（3包）
お試し中
http://monipla.jp/bl_rd/iid-11732571085052cf02ca61e/m-4c368090652fa/k-1/s-0/
ダイエット中の方や野菜不足が気になる方におすすめの
「マテ」を使用した健康茶です。
 
マテの原産国である南米地方では、お肉を中心とした食生活が主流で、
栄養バランスのサポートにマテ茶が欠かせない飲み物となっています。
ビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維などの栄養を豊富に含むとされることから
「飲むサラダ」とも呼ばれ、ダイエットや健康におすすめです。
また、女性の元気のサポートに働くとされる鉄分やエイジングケアに働く
ポリフェノールも多く含むとされ、
ダイエット中も美容や健康が気になる方に有用とされています。
毎日のトイレ習慣や栄養バランスにおすすめのマテをロースト(焙煎)することで、
手軽に飲めるお茶にしました。
▼こんな方におすすめ
・ダイエット中の方
・トイレ習慣が気になる方
・美容が気になる方
・栄養バランスが気になる方
・女性特有のトラブルにお悩みの方毎日の美容、ダイエット、健康を維持したい方へ
おすすめの健康茶です。
 
　
 
香ばしい風味を予想してたけどけっこう苦いです
 
でも、健康のために！ｐ＾＾ｑ
 
３包だし・・・(゜＿゜i)タラー・・・
 
ごちそうさまでした　
 

pinoko 　 2012-10-05 07:37:28 提供：オーガランド楽天市場店