『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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座ってパソコンに向かっている仕事なので、基本座りっぱなしで
夕方・・・というより午後になると足がパンパン
こないだも外反母趾で接骨院に行ったら、数年に1人ってレベルで足が疲れて固い
と言われてしまいました
夜、空気で締め付けてむくみを軽減してくれるエアーフットマッサージャーで
リラックスしてお風呂でマッサージをして・・・と頑張っているのですが、
全然追いついていないー
言われてみると、確かに足全体が固い・・・
もしかしてむくみが固まっちゃってる
ショックで、新たにコロコロローラーを買って
テレビを見ながらコロコロして、少しでも血行をよくしてむくみをその日のうちに
とるようにしています
それでもやっぱり夕方にはパンパン・・・固い・・・
半身浴、マッサージだけじゃ足りないのかなぁ
適度な運動とサプリを取り入れてみたいと思います
むくみにきくサプリを発見
むくみにサプリって思いつかなったけど、効果ありかなぁ
秋ブーツもスルッと履ける♪余分な水分ケアでスラリサポート!メリロート配合サプリ「 ←参加中
loveshelty 2012-09-06 13:14:53 提供:オーガランド楽天市場店
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