『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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10/15 朝ごはん
朝ごはんの主役は~。。。
これ♪
おしながき
・キャベツトースト
・アイスコーヒー
キャベツトースト。
食パンに、千切りキャベツをのっけて、マヨネーズをしぼって、トースターで焼いたら完成♪
とっても簡単ですが、これが美味しい
千切りキャベツが、ちょっとシナっとなってね。
それがいい
今日は、黒ゴマをパラりとトッピング^^
最近、ちょっと寒くなってきたから、スムージーお休み中。。。
相方様の調子が悪かったのもあったしね~。
だいぶんよくなってきたみたいなので^^
そろそろ、再会しようかな。
そんな寒い朝なのに、相方様、アイスコーヒー飲んでます^^;
相方様のお父様も、年中アイスコーヒー。
真冬も、氷を入れて、冷えっ冷えのアイスコーヒーを飲まれてます。
もしや、遺伝なのヽ(*'0'*)ツ??
P太郎。は、温かいお茶^^
冷え性なのでね~。
青汁も、お湯で入れて、ホットで飲んだりしてます
相方様弁当
「さんまのやわらか煮弁当」で~す
・さんまのやわらか煮
・かぼちゃの煮物
・小松菜としめじのゴマ和え
・雑穀ごはん
さんまは、圧力鍋で炊いて、骨まで食べられます^^
カルシウム、大事です!!
今年、さんま安くないですか~??
まとめて購入して、一気に圧力鍋にお任せ♪
おにぎりの具にしても美味しいので、たくさん炊いても、すぐになくなっちゃうのですけどね^^;
雑穀ごはんにも、さんまの煮汁をすこしかけておきました。
相方様 「煮汁だけで、ごはんなくなるかと思ったわ(^ε^)♪」
って^^
美味しく食べてもらえてよかったです
相変わらず、可愛らしいお弁当が作れません^^;
こんな感じの朝なのでした~
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P太郎。 2012-10-16 01:30:58 提供:オーガランド楽天市場店
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