オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』

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キャベツトーストとさんまのやわらか煮弁当♪

10/15 朝ごはん


朝ごはんの主役は~。。。


これ♪






おしながき

・キャベツトースト
・アイスコーヒー






キャベツトースト。

食パンに、千切りキャベツをのっけて、マヨネーズをしぼって、トースターで焼いたら完成♪

とっても簡単ですが、これが美味しい
千切りキャベツが、ちょっとシナっとなってね。
それがいい

今日は、黒ゴマをパラりとトッピング^^


最近、ちょっと寒くなってきたから、スムージーお休み中。。。
相方様の調子が悪かったのもあったしね~。
だいぶんよくなってきたみたいなので^^
そろそろ、再会しようかな。

そんな寒い朝なのに、相方様、アイスコーヒー飲んでます^^;
相方様のお父様も、年中アイスコーヒー。
真冬も、氷を入れて、冷えっ冷えのアイスコーヒーを飲まれてます。
もしや、遺伝なのヽ(*'0'*)ツ??

P太郎。は、温かいお茶^^
冷え性なのでね~。
青汁も、お湯で入れて、ホットで飲んだりしてます




相方様弁当




「さんまのやわらか煮弁当」で~す

・さんまのやわらか煮
・かぼちゃの煮物
・小松菜としめじのゴマ和え
・雑穀ごはん





さんまは、圧力鍋で炊いて、骨まで食べられます^^
カルシウム、大事です!!

今年、さんま安くないですか~??
まとめて購入して、一気に圧力鍋にお任せ♪
おにぎりの具にしても美味しいので、たくさん炊いても、すぐになくなっちゃうのですけどね^^;

雑穀ごはんにも、さんまの煮汁をすこしかけておきました。

相方様 「煮汁だけで、ごはんなくなるかと思ったわ(^ε^)♪」

って^^

美味しく食べてもらえてよかったです

相変わらず、可愛らしいお弁当が作れません^^;


こんな感じの朝なのでした~






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P太郎。   2012-10-16 01:30:58 提供:オーガランド楽天市場店

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オーガランド楽天市場店

インターネット通販ショッピングサイトのオーガランド楽天市場店です。
美容やダイエット、健康ジャンルのサプリメントや健康茶を幅広く取り扱っています。
皆様のお力により、4万店舗以上から選ばれる楽天市場ショップオブザイヤーを受賞することができました。
よりよい製品を販売していく為に日々お客様からの声を大切にしております。
是非お楽しみくださいませ。





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