『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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数日前から、酵素生活始めました
これは、その記録です♡
まず、酵素ドリンク生活を始める前日は
8時以降は食べないようにしました
夜ご飯もなるべく低カロリーに
ダイエットがスムーズになるように(^^)
私は朝は時間が無いので夜寝る前に飲むようにしました
前日の体重
50.9㌔
酵素生活1日目
50.9㌔
酵素生活2日目
51㌔
昨日の夜とんがりコーンを食べました
エクレアも食べようとしたんだけど、理性を取戻し我慢←
それなのに、100gしか増えてなぁい(^^)
酵素のおかげかも♡
あ、酵素ドリンク美味しいです!
無味なのかと思ってたら、甘酸っぱいんです(^^)
だから、ジュース替わりにもなるし、最高です!
美味しいのが一番続けられます☆
酵素生活3日目
50.9㌔
ちょっと減った(^^)
今日はジュースが無性に飲みたかったので、食事の時に代わりに酵素ドリンクを飲みました♪
やっぱり、とっても美味しい(^^)
酵素生活4日目
50.8㌔
毎日少しずつ減っています(^^)
今日は、お風呂上りに、生理前ということもアリ、夜甘いものが欲しくなるので
飲みました♪
氷を入れると冷たくて、甘くておいしいんですヾ(@°▽°@)ノ
カロリーも気にせず飲めます
後は、できる時にレッグマジックとか腕立て伏せをしてみることにしました♪
体もスッキリです☆
酵素生活5日目 最終日
50.6㌔
ぐはは←
昨日はなるべく食べ物も控えたしエクササイズもしたし、酵素も飲んだから
体もスッキリ&減ってる(>_
そら 2012-11-18 00:00:00 提供:オーガランド楽天市場店
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