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『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』

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ダイエット 経過報告

こんにちはー 本日、2回目の更新です今日でダイエット開始1ヶ月(ダイエット開始記事→♡ )(ダイエット経過報告→☆ )ダイエットと言っても、朝をスムージーに置き換えてそれ以外は何を何時に食べてもよいっていう、自分にあまーーーい、ゆるーーーーいダイエット…そんなんで、ダイエットって言うなーーって感じですよね…一応、ご報告 めっちゃ消しまくっているので分かりづらいとは思いますが…1.3キロ痩せましたーーー本当は2キロくらいは落ちていたけど、最近の暴飲暴食で…なんせ、自分に甘いもんで…1ヶ月を振り返って、朝スムージー生活は楽勝ー多少お腹はすきますが、昼も夜も夜食もおやつも好きなだけ食べれるし~(←えっ!?)スムージーで酵素も入ってるものを選んだから便通もよくなるかな~って期待したけど、そちらはさほど変わりはなく…肌質も良くなることもなく、悪くなることもなく…まあ、少し痩せたので良しとします(はい、自分に甘い…)今日からは夜中のお菓子を少し減らしてみようかな~食べるなって感じかもしれませんが、夜中のポテトチップスと甘いものとお酒の3点セットがまた美味しくて~完全にはやめられないけど、毎日食べるのはやめてみます(たいした宣言でなくて、ほんとすみません)また、不定期ですが、経過報告させてください最後までご覧頂き、ありがとうございましたいいねや読者登録、コメント、本当に嬉しいです拙いブログですが、これからもよろしくお願いします【オーガランド Amazon店】~潤いキープ~プロテオグリカン

hakka   2015-08-26 16:58:17 提供:株式会社 オーガランド

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