オリーブオイルはよく使っているクロミィですが、「アボカドオイル」っていうのを初めて知り、アボ好きとしては、ぜひ食べてみたいと思ってサンプルを戴いてみました(≧∇≦)ノアボカドオイルのサンプル♪ジャーン！このアボカドオイルは、ニュージーランド産のアボカド果実をふんだんにつかったオイル♪なんで、ニュージーランド産なのかというと他国産よりも、植物ステロールというのが多く含まれているからだそう☆で…健康成分でおなじみのクロロフィルやルティン悪玉コレステロールを下げるオレイン酸や抗酸化作用に優れているというビタミンＥを豊富に含んでいるそーでビタミンＥに関しては、多いといわれているオリーブオイルの約２．５倍も入っているんだって！！！まずは、オイルの風味を味わいたかったので、パンによぉくシミシミさせるお料理をと思い…朝ごパンによく作るヤツで試してみましたぁ☆見た目はちょっとアレなんだけど(*´д`*)美味しいんだよ～♪＜材料＞食パン（厚切りの方が作りやすいよ！）玉ねぎベーコンたまごトマト（↑中身はお好みで）アボカドオイル塩コショウマヨ＆ケチャ（お好みで）＜作り方＞１．食パンの真ん中を四角くくり貫く２．フライパンにアボカドオイルをいれパンを入れる３．くり貫いた部分にたまごを落として、　　お好みでスクラブルにしたりしなかったり。４．スライスした玉ねぎ、ベーコン、トマトをいれて　　味つけしたら、食パンのくり貫いた部分でふたをする。５．たまごが焼けたら、　　ひっくり返して、反対側も焼いて出来上がり(≧∇≦)ノ　　普段は、バターでやるところをヘルシーにアボカドオイルで(人´ω｀*)♪味つけは、塩コショウのみでも美味しいんだけどわっちは、マヨ＆ケチャを入れちゃいます( *´艸｀)名前はなんていうのかなぁ～なんか、どっかの国で朝ごはんによく食べられる…みたいな感じで誰かに教わったような記憶があるんだけどね（￣∀￣ヾオイルがシミシミして美味しいにょ～♪翌日…お昼ごはんに、アラスカサーモンの缶づめとダイストマトの缶を使ったパスタを作ったよ！＜材料＞サーモン缶トマト缶たまねぎガーリックアボカドオイル白ワインパルメザンチーズ塩コショウ＜作り方＞１．玉ねぎとガーリックをカットしてアボカドオイルでよく炒める２．トマト缶を入れて少し煮込む。３．サーモンを入れてパルメザン、白ワインを入れて、　　塩コショウで味をととのえればＯＫ！４．茹で上げたパスタと混ぜて、出来上がり(≧∇≦)ノサーモンを入れたら、あまり混ぜすぎないコト！サーモンを入れてから白ワインを入れるとサーモンの臭みが消えるよ！う～ん(人´ω｀*)♪トマトとサーモンって合うねぇ☆アボカドオイルで炒めた玉ねぎがいい味出してくれてます！！！さて、翌日！白菜とエリンギで、コンソメ風味なパスタにしました(≧∇≦)ノ＜材料＞白菜エリンギガーリックアボカドオイルコンソメ（お湯で溶く）塩コショウ＜作り方＞１．アボカドオイルで、ガーリック、エリンギ、白菜を炒めて　　コンソメスープを入れて少し煮込む。２．指定の時間より、少し早めに茹で上げたパスタを　　「１」の中に入れて、少し煮込む。３．最後に塩コショウで味を整えて出来上がり(≧∇≦)ノうん☆ｗ☆エリンギの旨味が、白菜にしみしみしてアボカドオイルと、コンソメスープが乳化してうまうまパスタになりました♪…と、いろいろ作ってみて、味は大好き！！！っていうか、普段食べているオリーブオイルと印象的には変わらずに、栄養価が高いならアボカドオイルでもいいかなぁって感じ。クセもないから、その日の気分でオリーブオイルと、アボカドオイルと使い分けてもいいかもね。正直、キレイになったとかどんな変化があったとか…っていう効果は、わからなかった。。。けど、結構、たっぷりオイルを使っても、胃がもたれる感じもしないしとっても気に入ったよ！！！ちなみに…楽天にもショップがあるんだけどプレーンのアボカドオイルのほかに・ローズマリー・レモン・バジル・チリ＆赤ピーマンっていう、４種のフレーバーシリーズがあるんだよー☆ローズマリーはチキン料理とかに合いそうだしレモンは、マリネとかサラダに合いそう♪バジルは、トマトにかけたりしたいなーチリかぁ。。。チリはやっぱ肉系かな☆それこそ、お料理や気分に合わせて使いわけてみたいオイルだぁ(≧∇≦)ノ美味しいオイルを探してる人はぜひ１度、お試ししてみてぇ～２本セットなら、送料も無料でっす(≧ε≦)ﾉアボカドオイル【2本セット送料無料】８mlのお試しパック１つ１０５円なので、とりあえず、ちょっと試してみたいって方はこちらがおすすめでっす☆アボカドオイルの詳細はコチラから～♪ナチュマートちーなーみーに！ここのお店で売ってる原材料ナッツとドライフルーツだけっていうララバー（LARABAR）ってヤツが超うまそーで、超気になる(￣￢￣*)じゅるぅ他にも、シリアルとかヤバゲなおやつがモリモリあるです。。心してみないと、つい買い物カゴに入れちまいますよー(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

クロミィ 　 2011-01-13 10:36:33 提供：株式会社　オーガランド