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『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』

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ミートパイ★アボカドオイルでクッキング

ミートパイを作りました♪




なす、シイタケ、玉ねぎをみじん切りにして。



アボカドオイルで炒めます。
「オリバード エキストラバージン
アボカドオイル」
アボカドオイルには
クロロフィルやルテイン
悪玉コレステロールを下げるオレイン酸
抗酸化作用のあるビタミンEを
豊富に含んでいます☆



まずタマネギを炒めて、
しんなりしたらほかの野菜を投入。
最後に牛ミンチを入れて、塩コショウします。



冷凍パイシートをもどし、
ハート型にぬきます。



炒めたひき肉をのせて、
ケチャップをのせて、
チーズをひとかけ。



ハート型のパイ生地をのせて
ふちをフォークで押さえてひっつけます。
卵黄を塗って、オーブンへ。



焼き上がり♪

おナスがアボカドオイルを吸って
ジューシーな味わいに。
おいしかったです☆



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なほ   2011-02-02 18:00:00 提供:株式会社 オーガランド

企業紹介

株式会社 オーガランド

インターネット通販ショッピングサイトのオーガランドです。
美容やダイエットの健康食品から生活雑貨まで各ショップ幅広く販売しております。
よりよい製品を販売していく為に日々お客様からの声を大切にしております。
是非お楽しみくださいませ。

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