『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』
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クロワッサンで紹介された
加熱できる『オメガ3オイル』
(別名:インカインチオイル、サチャインチオイル】
グリーンナッツオイル、サッチャインチオイル)
オメガ3とオメガ6が好配合した
亜麻仁油ではできなかった加熱調理がOKなオイルを
お試しさせていただきました。
1週間分いただきました。
毎日こつこつお試ししてみましょう。
これは紹介されていたオイルの食べ方。
ポン酢は鍋にも合いますね。
居酒屋さんの料理のよう!
おしゃれ!!
なんでも料理にかけたり、入れたり…できそう。
たとえば
手作りピザ生地の中に入れてみました。
これは
タマネギを切って
レンジで軽く苦みが飛ぶように加熱。
それを
おかか、マヨネーズであえたもの。
ここに「オメガ3オイル」をかけてみました。
ほんのり
グリーン系のレタス?のような薫り。
これは
サラダピザ!!
これはばっちり合いました!
ゆでた自家製ブロッコリーに
粉チーズ
「オメガ3」オイルをかけて!
ゆでてマヨもいいけど
さっぱり食べることが出来ました。
昨年
ダイエットをしてみて
いろいろ勉強し
適度な量の炭水化物(特に精製されていない玄米は安心)
タンパク質(特に青み魚)
良質な油
これを意識してとりました。
油は「オメガ3」がいいけど
加熱できない物が多いなか
この「オメガ3オイル」は加熱ってのがすごい!!
「悪い油を排出するには
いい油を摂取すること」が大事をいう話も聞きました。
(今日は残った揚げ物を
揚げ直しして食べちゃったんだけど
音がするくらいサックサクだったの!
揚げ直したことで
揚げ物の
悪い油を出して
いい油が入ったのかしら?
えっ!それは違うって??)
興味ある方は
↓をクリックしてみてください。
milkylong 2011-01-07 17:29:56 提供:株式会社 オーガランド
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