『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』
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伊達式ダイエッターで話題のグリーンナッツオイル! をご存知ですか。グリーンナッツオイルには、オメガ3とビタミンEが豊富に含まれているそうです。オメガ3を約50%含有するオイルで、フランスでは美味しいと高く評価されているそうです。
オメガ3は、体内で作ることのできない必須脂肪酸α-リノレン酸。たまった脂肪酸(悪い脂)は油で流す? ”油摂りダイエット”(伊達友美著)でも話題で、体内燃焼師や市区、蓄積されにくいのが特徴。生活習慣病の予防には、油全体の摂取量を控える一方で、α-リノレン酸の摂取量比率を上げることが重要なんですって。
しかし、α-リノレン酸 オメガ3は温度や空気、光に弱いので酸化しやすいのが欠点。しかし、グリーンナッツオイルには強力な酸化防止効果のあるビタミンEが豊富に含まれているので効果的にダイエットできるみたいです。
ピンちゃん 2011-01-05 00:00:00 提供:株式会社 オーガランド
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