『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』
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最近食事制限をしているのですが、一向に痩せる気配のないワタシ・・・。
もちろん、多少の運動はこころがけていますよ。
だけど、体重の減少についてかなり不満です・・・。
やはり、根本的に何かが間違っているとしか思えないのです・・・。
でも
「間違ってる。」
としても、自分の間違いを客観的に見直すのって難しくありませんか?
だって、そもそもダイエットって「痩せたい!」と思ってやってるわけじゃない?
だから
やせたいと思うならこうするべきだ
という自分なりの知識なり考え方があって、みんな取り組んでるんだと思うのです。
食事を減らして運動すれば多少の減少は見られるでしょうが、
やはり自分の体には効果が薄いけど、他の誰かには効果がある!
ってことあると思いませんか?
それって、単に《ダイエット方法が間違っている》というより、
そのダイエット方法が、《自分向きではなかった》・・・。
ってことがあるんじゃないかなぁ??
って思うのです。
でもその《自分向き》ってどうやってみつけららいいのかしら?
…
minamannma 2009-06-29 00:00:00 提供:株式会社 オーガランド
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