夏ばて対策たててますか？の投稿（エミリーさん）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

夏ばて対策たててますか？

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夏ばて対策たててますか？

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【香醋サプリメントの詳細】
　　

４大香酢の中でもアミノ酸含有量に優れた
「鎮江香醋」を110mgの高含有。

⇒香酢はまろやかな香りで、日本産の黒酢よりも
アミノ酸をバランスよく配合していて、
吸収力が抜群な事から体にも優しく、
ダイエットにも適してるそう。

⇒また、クエン酸も含まれていて
夏の疲れにぴったりです。

伝統の宜興陶器カメで「３年間の長期熟成」した
中国江蘇省鎮江産天然香醋の
「もろみ（カメの底に溜まった香醋）部分」を使用。

安心の日本でのカプセル加工です！

ブログのテーマは・・・

　　　　

夏はやっぱり熱い！
疲れてばてるそんな毎年おくってませんか？
皆さんがおこなっている夏ばて
対策お教えください！

まだまだ暑い日々が続いていますね。
紫外線を体に受けると、普段の疲れも何倍にも
大きくなりますね

私が夏ばてしないために気をつけている事は、
至ってシンプルな事です。

①　早寝早起きをする。
基本的にはその日の内に休み7時間~7時間半の睡眠を取る

　それが理想で、12時前には就寝していますが、
実際には寝つきが悪かったり眠れない時もあります

②　白い食べ物を控え、体を冷やさない物を食べ、
極力甘い物を控える

　体の冷えを解消する努力を・・・

③　適度な運動！！
疲れている時こそ運動！！30分の有酸素運動、
腹筋柔軟30分くらい・・

④　うめぼしを毎日一個食べる！！

クエン酸は疲れに効くと言うので、
毎日1個梅干を食べています
オーガランドさんのクエン酸をサプリで飲んでる時、
ほんとうに疲れ知らずだったので・・・

　　　

やっぱり大事なのは睡眠と食生活ですよね！！

運動する時には、アミノ酸を摂ると良いって
よく言われますが、食生活での
アミノ酸の摂取量は限られています

だからやはり効果的にサプリメントで補いたい

アミノ酸と一概に言っても、
オーガランドさんのアミノ酸は量が違いますょしかもクエン酸も配合だから、夏の疲れなんて
吹っ飛んじゃいます

一日の疲れはその日の内に・・・
夏の疲れは夏の内に・・・
効果的なサプリメントで体内メンテナンス！！

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