『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』
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100円サプリメントでお馴染みのオーガランドさん。 私も以前にぽっかぽかサプリをまとめ買いさせていただきました(※レポート記事はコチラから) こちらのぽっかぽかサプリは金時しょうが末が配合されていて、サプリといえども決して侮れない優秀なヤツです私は年中問わず酷い冷え性なので、夜寝る時にはもちろんですが朝やお昼、夕方にも飲んでいます飲んでしばらくすると身体の中からほんのりじんわ~りしてくるのがいいですねサプリと言えば私は他にも桑の葉サプリ、お通じに効くサプリ、脂肪を燃焼させるためのサプリ等、実に様々なものを毎日飲んでいます。だけどこれだけたくさんあるサプリなので飲む時間やタイミングにはいつも悩んでしまいます薬ではないので飲み合わせとかあまり神経質にならなくても良いのでしょうが、せっかく飲むのならできるだけ効果的に飲んでそのサプリの力を発揮させてあげたいですよねサプリにしても食事にしても(特に指定がない場合)、空腹時の方が吸収が良いと思うので私は食事の前の空腹時にサプリを飲むようにしています。(ただ、何となくですがお通じに効くサプリについては、食後しばらく置いてから飲むようにしています。)空腹時に飲むと言っても、サプリの種類がいろいろあるのでそれを飲む順番にも頭を悩ませてしまいます・・順番関係なくすべて一度に飲めばいいのかもしれませんが、それだとサプリ同士が競合して個々の機能が発揮できない気がして・・青汁等の液体サプリもあるのですが、それに関しては最初に飲みますねー。液体だと特に一段と吸収が早そうな気がするので。気になるのは液体サプリが複数ある場合と錠剤サプリが複数ある場合ですね。同じような形態のものが重なった場合。効果的な順番ってあるのかしら。いつも何気に飲みながらでもこれがすごく気になってしまってどうしようもないです(苦笑)ちなみに飲む時はお水かぬるま湯で飲むようにしています。 サプリメントの皆さんの飲み方教えてください! ←参加中 ブログランキングに参加しています。 下の各ボタンをクリックしてくれたら大変喜びます
☆PikKa☆ 2010-03-12 14:51:54 提供:株式会社 オーガランド
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