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『『伝えたい。』を伝えたい。 オーガランド』

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【オーガランド】 皆さんのサプリメントの飲み方を教えてください!

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オーガランド ”サプリメントの取り方教えてください" ですって!

皆様 おはようございます。




サプリメントの女王(自称)としては ほおっておけないテーマです。(笑)




私 毎日サプリメントを:





ビタミン系
ミネラル系
ダイエット系
元気系
美容系



と 飲んでおります。



しかも15年くらい続けております。



最初は 3種類くらいだったのが 気が付けば今は10種類にも・・・(^^;)




これだけ書いても ちょっと多いなぁ~と思うのですが 



今朝 まじまじと 錠剤の数を数えたら  





20個




もありました。。。






で 今回のテーマ ” サプリメントの飲み方” ですが



私は 毎日 このように 摂取してます。




ミネラル 元気 ビタミン系(一部ダイエット系)は  朝



一部のダイエット系は 会社で。



美容系のサプリは 夜寝る前に 摂取してます。




この摂取の仕方が 今のところ効率がよいのと



やはり 美容系は 夜飲むほうが 断然お肌にいいような感じなので



これをずっと続けています。




物によっては いつ取ったほうが効率がよい、 とお勧めされる事もあるので



その時は 臨機応変に でも 自分の取りやすいスタイルが



長年続けられる秘訣かなと思いますが。。。




みなさんは どんなサプリ 取ってます?





参加ページです♪
http://monipla.jp/bl_rd/iid-15879625724b8cb651e54aa/m-4b79041ea9184/k-0/s-0/

miny   2010-03-03 10:09:58 提供:株式会社 オーガランド

企業紹介

株式会社 オーガランド

インターネット通販ショッピングサイトのオーガランドです。
美容やダイエットの健康食品から生活雑貨まで各ショップ幅広く販売しております。
よりよい製品を販売していく為に日々お客様からの声を大切にしております。
是非お楽しみくださいませ。

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