ケフィアの種を手に入れたのでやっと試してみた。ヨーグルトに入れても牛乳で、やってみてもいいんだけど私は、牛乳で、やってみた。超簡単、ケファァの粉を入れておくだけでいつでも簡単に、はい、出来上がり。お味の方は、意外と美味しい。美味しくて腸にもいいから続けたい。普通のヨーグルトの倍もの乳酸菌が入っている。便秘もちの人は腸内環境を、良くするためにもした方がいいですね。大木製薬モニプラブロガーコミュニティ
投稿日時:2013/09/07 : これこれ!モニ...
『ケフィア』は、世界三大長寿地域の一つ
ヨーロッパ東部のカスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方で誕生し
2000年以上にわたって飲み続けられてきた
多種類の乳酸菌と酵母が複合発酵してできた乳製品。
そのケフィアが、ご家庭で手軽に楽しめる手作りヨーグルトになりました!
なんと、500mlの成分無調整乳(つまりふつうの牛乳ですね)に
種菌を1包入れて、24時間待つだけで
おいしくってとっても身体によいケフィアヨーグルトが出来ちゃいます。
たっぷり楽しめる3包入り。
お腹の中から美しく、健康な毎日の為に、是非お役立て下さい。
■ こんな方にオススメです■
•腸内環境を整えて、快適な生活を送りたい方
•カラダの内側からキレイになりたい方