毎朝の朝食、ヨーグルトをいただいていますなんとなくいいかなぁ~ってお腹がかたい、とかではないんだけど、栄養的にも家族みんなで食べたいな、って思ってねそれで今朝は、初めて試してみたケフィアヨーグルトです~少し前に試してみたものより、ちょっぴり酸味があって、子供たちはこちらの方が好きそうでした粉末の自家製ヨーグルトって、ゆる~く仕上がるんですよね。お味も市販ほど酸味がきつくなくマイルドな感じなのでいつもの黒糖も控えめで、フルーツとの相性がぴったりこれから暑くなってきたら、フルーツ・アイスなんかと一緒にヨーグルトパフェなんていいかも今回試したケフィアはこちらの商品コスメボックスでも販売されるそうですよ作るのに500ミリリットルの牛乳で粉末1袋…だったのが、うっかり1リットル買っちゃって思いきってそのまま2袋分入れて作ってみましたがうまくいきました~~~よかった美容・健康には腸内環境を整えることはとっても大事ケフィアは、通常のヨーグルトよりもいろんな点でお利口さんのようで、時々作りたいですね気温も上昇、パン同様、発酵もスムーズだしね大木製薬モニプラブロガーコミュニティファンサイト参加中
投稿日時:2012/05/28
: シンプルスキンケアで素肌美人を目指す40代主婦の挑戦
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