大木製薬モニプラブロガーコミュニティ／手作りケフィアヨーグルトの種菌　2.0g&...の口コミ（クチコミ）・レビュー（さぽちゃんさん）

今回はケフィア（ヨーグルトの元）を試すきっかけができ自分で作ってみました♪５００ｍｌの牛乳に混ぜて・・・常温においておくだけ！！なんてことでしょう～～次の日にはヨーグルトになっています。1歳半の息子にも♪　　みんなで分けて食べました♪お味のほうは・・・私はメープルシロップをまぜて♪素の味はややすっぱさが残るけど　ぜんぜんおいしい♪ちょっぴり牛乳が多かったのか（なんせ　目分量で５００ｍｌしたもので）ややしゃわしゃわでしたが、おいしくいただけました。『ケフィア』は、世界三大長寿地域の一つ、ヨーロッパ東部のカスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方で誕生し、2000年以上にわたって飲み続けられてきた、多種類の乳酸菌と酵母が複合発酵してできた乳製品。種菌を１包入れて、24時間待つだけで、おいしくってとっても身体によいケフィアヨーグルトが出来ちゃいます。次の日の便通もＧＯＯＤ！！でしたよ～～http://monipla.jp/bl_rd/iid-5250813764f90c63e94dc5/m-4aa363a17a0bf/k-1/s-0/