手作りケフィアヨーグルトの種菌
をいただきましたので、さっそく作って見ましたよ
作り方は簡単!
なんと、500mlの成分無調整乳(つまりふつうの牛乳ですね)に
種菌を1包入れて、24時間待つだけで、
おいしくってとっても身体によいケフィアヨーグルトが出来ちゃいます
ちょうど今の時期常温(25°くらい)置いておけばいいので、作りやすいです!
一晩おいただけで、簡単に作れました(#^.^#)しかも牛乳の味もしないし、ちゃんとヨーグルトになってくれてます
今回、レシピコンテストをやっているんだけれども、普通にヨーグルトそのままで食べちゃった
なにかいいアイディアないかなあ
また少し、ヨーグルトの素が残っているので、考えます
hiro
投稿日時:2012/05/28 : hiroのzeroな生活~ 提供:大木製薬株式会社