大木製薬モニプラブロガーコミュニティ／手作りケフィアヨーグルトの種菌　2.0g&...の口コミ（クチコミ）・レビュー（なつさん）

この前バドミントンをやってから
体が筋肉痛です
運動しないとダメだなー

また休みの日にダイエットのために
やらなくちゃ

今日は大木製薬さんのケフィアヨーグルトを
作れる種菌を使ってヨーグルトを
手作りしてみました

 

 

昔一度ヨーグルト菌を友達に
もらって作ったことがあるのですが
ちゃんと固まらず失敗した覚えがあります 

今回はちゃんと作れるといいな 

作り方は市販の牛乳500ｍｌパックに
1袋入れてよく混ぜます 

 

 
 

 

 
 
牛乳パックの口をクリップで閉じて
25℃前後で24時間発酵させて
固まったら出来上がりです 

 

 
 

24時間経って出来上がったのが
これです 



 






美味しそう 
蜂蜜を入れて食べてみました


入れて混ぜて置いておくだけで
簡単にヨーグルトができるのは
嬉しい 


大木製薬さん、モニプラさん
ありがとうございました 


あと2袋あるんでまた作ってみたいと思います 


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