8月1日から始めていたケフィアのモニター 猛暑の中頑張って続けました~ 私はヨーグルトが全然ダメなのですが続けられました でも、ぬるいお水では飲めなかったんです~ 冷たいお水で、粉薬を飲むみたいにして続けました~ 何をしても改善されない私の便秘・・・ ケフィアはどうだろう・・・って思いながら1カ月 中ごろまでは、特に何も変化を感じず やっぱり私には効かないのかぁ~と思っていたら 後半にびっくり!!とってもお通じが良くなって来たんです~~ 毎日というわけではないですが 明らかで、かなり、私的にはすごい変化がありました~~ もうびっくりですよ~これはモニター終了後も続けたいと思いました 後、とても疲れやすかったのに、最近なんだか元気なんです 外から帰ってきて、ちょっと休まないと家事が出来なかったのに 休まずに家事をしている事に気がつきました~ 休まず家事が出来ないわけではないけど 夜にはもう、異常に疲れ果てていたのが無くなりました これも、関係あるのかな~ 乳がんと腸内環境は関係があるとか アレルギーとも関係があるとか、言うじゃないですか~ これからも腸内環境を良くするため、ケフィアを摂りたいと思います http://monipla.jp/bl_rd/iid-19352411374c3fd6d4624a8/m-4bbdd62724618/k-1/s-1/
投稿日時:2010/09/01
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