残念ながら私のではなく、
お呼ばれですが。
 
ダイエットを始めるキッカケの１つだったりします。
ドレスを着るしね。
 
１月に結婚報告を聞いて、本格的に始めたのは３月末(法事で食べ過ぎた)からです。
 
この夏はアイスばっかり食べていたのでダイエットしてないだろwwwと思われていそうですが、
３月末から始めて気合いで８㎏減
 
ジャストサイズで買ったドレスに余裕が出て来ました(ダイエットしてなかったら着れなかった)
 
もう式の日まで２週間切ったので、ちょっと強化してアイ・ブレーキダイエットの１週間タイプを
試してみました
 

 
おやつ代わりに飲みます
女性ばかりの職場なので間食免れないんですが、夕食後につまんでいたお菓子をやめてコチラに切り替え
ました。
 
腹持ちが良いので間食を防げるらしー。
 
その秘密はファビュレス！！
満腹感が不思議と持続する、ちょっと新しい代替型ダイエットサポート食品です。
オーツ麦オイルでコーティングした天然のパームオイル(＝ファビュレス)が回腸までしっかり届き、満腹感を持続させてくれます。
 
ご飯は三食、通常通り食べてです。
 
味はマンゴー味、ストロベリー味(各２袋)、ヨーグルト味(３袋)の３種計７袋入り。
 
作り方は簡単。
 

 
 
 
 
専用シェーカーにアイ・ブレーキダイエットを１袋と
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
水や牛乳を２００ｍｌ入れます。
私は豆乳を投入。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
蓋を閉めてしっかり溶けるまで振れば完成～
 
 
 
 
 
 
家に帰るのが遅かったりして飲むのも夜遅くなったりしましたが、一週間続けて毎日飲みました
途中、豆乳でなく牛乳にしたらスゴく美味しかったので、牛乳で飲むのがオススメです
 
毎日体重、体脂肪などをＤＳに記録しています。
 

 
これは飲んでいた一週間の体重(オレンジ)、体脂肪(ベージュ)のグラフです。体重の数値は隠させていただきました
 
完全に間食をやめられなかったからかなぁ？
それとも合わなかったのか…？
体重は変化ありませんでした
でも最終日に体脂肪が少し減りましたよ～＼(^o^)／
 
一週間だけでなく、ずっと飲み続けてたらもっと効果あるかな？
またいざという時に頼りたいです～
 
 
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青イチゴ 　 2012-10-16 23:54:44 提供：大木製薬株式会社