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i-Braki Diet 中間発表☆

i-Braki Diet 中間発表ですー




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<経過報告>


1日目
朝 イチゴ味 1杯
あんまりおなかすかなかったので調子のって
お昼も少なめにしたら
夕方、めっちゃおなかすいてパン食べた・・・
やりすぎはよくないと思った。



体重変化 -0.2キロ



2日目(生理になった・・・)
朝 ヨーグルト味 1杯
お昼も普通に食べた
夕方のおなかのすきが少なかった
夕飯は焼きそばを食べましたw



体重変化 1日目より 0キロ


3日目
朝 マンゴー味
昼も夜も普通に食べました。
夕方もおやつ食べました。
そして、馬鹿なことに
夜どうしてもおなかすいて
カップラーメン食べました。。。←馬鹿


体重変化 1日目より+0.5キロ


4日目
朝 イチゴ味
昼も夜も普通に食べました
夕方もおやつ食べました。
おなかすいたら味のり食べてました


ここにきて変化が!!


体重変化 1日目より-0.8キロ


3日目に増えたにも関わらず
ここで-0.8キロという数字を叩き出しました。
おそらく、生理も終盤にさしかかり
体のむくみが取れたのも原因かとw
それでもこの減りは素晴らしい!!


5日目
朝 ヨーグルト味
昼 普通に食べました。








今、こんな感じです。


さ、あと二日!!!
頑張れあたし☆
どうなる??体重!!!








rakuru705   2012-09-28 15:22:52 提供:大木製薬株式会社

企業紹介

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そんな想いを積み重ねて、創業350年を迎えました!
”大木製薬株式会社”と申します。
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