i-Braki Diet 最終結果報告☆（rakuru705さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

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i-Braki Diet 最終結果報告☆

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i-Braki Diet　最終報告です！！

＜経過報告＞

1日目
朝　イチゴ味　1杯
あんまりおなかすかなかったので調子のって
お昼も少なめにしたら
夕方、めっちゃおなかすいてパン食べた・・・
やりすぎはよくないと思った。

体重変化　-0.2キロ

2日目（生理になった・・・）
朝　ヨーグルト味　1杯
お昼も普通に食べた
夕方のおなかのすきが少なかった
夕飯は焼きそばを食べましたｗ

体重変化　1日目より　0キロ

3日目
朝　マンゴー味
昼も夜も普通に食べました。
夕方もおやつ食べました。
そして、馬鹿なことに
夜どうしてもおなかすいて
カップラーメン食べました。。。←馬鹿

体重変化　1日目より＋0.5キロ

4日目
朝　イチゴ味
昼も夜も普通に食べました
夕方もおやつ食べました。
おなかすいたら味のり食べてました

ここにきて変化が！！

体重変化　1日目より-0.8キロ

3日目に増えたにも関わらず
ここで-0.8キロという数字を叩き出しました。
おそらく、生理も終盤にさしかかり
体のむくみが取れたのも原因かとｗ
それでもこの減りは素晴らしい！！

5日目
朝　ヨーグルト味
昼も夜も普通に食べました。
夕方のおやつも食べてます（笑）
普通にじゃがりこｗ

あれれ？？増えた？？
この日はお通じがありませんでしたので
それが原因かとｗ

体重変化　1日目より-0.5キロ

６日目
朝　ヨーグルト味
昼も夜も普通に食事
相変わらず夕方におやつ

ちょっと気を使って
おやつにスルメｗ

体重変化　1日目より-0.8キロ

7日目
朝　マンゴー味
昼も夜も普通に食事
もちろん夕方におやつ（食パン１枚）

この日の体重変化はなしで

体重変化　1日目より-0.8キロ

一週間お試ししましたが

最終結果は

-0.8キロ

という形で終わりました

これをする前に
-5キロのダイエットをしてるので
これで-5.8キロのダイエットに成功しました！

産後のダイエット・・・・

１キロ減らすのにも
相当苦労するということを
ひしひしと実感しております。

ダイエットを始めてから
早10か月・・・
そして-5.8キロ
旦那にも
「痩せたよね～」と言われるほどになりました。

このi-Braki Diet
非常にお手軽でよかったと思います。
朝、飲むだけ。
食事制限してないし、おやつも普通に食べました。
しかもスナック菓子
夜にカップラーメンなど食べてしまったにも関わらず
-0.8キロでした！
1週間でこれだけ減ったら優秀よ！

しかし、0.8キロ
ちょっとの気の緩みで
すぐにリバウンドするくらいです。
減るのは難しいのに
太るのは簡単なの～！！！！
気をつけねば。

残りあと
1.2キロ

理想は
３キロ

どうせなら
理想になりたい！！！

昔の痩せた体を取り戻したい！！

今度は何しよっかなーｗ