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『大木製薬モニプラブロガーコミュニティ』

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【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

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★20名募集★血管と血圧をWでサポートする、医師監修の機能性表示食品をお試ししませんか?

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【磁気の力でコリ緩和】Instagram投稿20名様募集★オシャレなネックウォーマー

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ソルト

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ワカメと玉ねぎの酢の物を食べた食べた三十路オンナです。酢の物、大好きなのです♪♪♪そして、鯵の干物も♪♪♪※緑はベランダの小松菜。赤はベランダのラディッシュ。干物(ひもの、英語 Dried fish)とは、魚などの魚介類の身を干した加工食品。干すことで表面に固い膜を作り、保存性が高まり、独特の食感とそれに伴う食味が形成されている。・干物にすると生よりぐーんと栄養価が上がる。 生アジ100g中にタンパク質20mg、EHP(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)という不飽和脂肪酸が多量に含まれ、これらは脳を活性化させ、血中コレステロール値を下げる。 また、視力回復や皮膚の成長等をつかさどるビタミンAも大量に含まれている。 暑い夏。料理に手間をかけるのがちょっとという方、焼いたアジの干物をほぐし、ご飯に混ぜてアジごはん、きゅうりとあえて酢の物にと手軽にアレンジでき、栄養価も高い干物を食べない方はないですね!jasminさんのブログを拝見して、改めて、干物って、栄養もあり、これからも、食べていきたいと思いました。※詳細はこちらソル…

reona   2011-07-16 00:00:00 提供:大木製薬株式会社

企業紹介

大木製薬株式会社

貴方が明日、もっと元気でいられますように…
そんな想いを積み重ねて、創業350年を迎えました!
”大木製薬株式会社”と申します。
モニプラ会員の皆さん、あなたの「元気」を、これからたくさんお手伝いさせて下さいね!!

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