『大木製薬モニプラブロガーコミュニティ』
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毎朝の朝食、ヨーグルトをいただいています
なんとなくいいかなぁ~って
お腹がかたい、とかではないんだけど、
栄養的にも家族みんなで食べたいな、って思ってね
それで今朝は、初めて試してみたケフィアヨーグルトです~
少し前に試してみたものより、ちょっぴり酸味があって、
子供たちはこちらの方が好きそうでした
粉末の自家製ヨーグルトって、
ゆる~く仕上がるんですよね。
お味も市販ほど酸味がきつくなくマイルドな感じなので
いつもの黒糖も控えめで、
フルーツとの相性がぴったり
これから暑くなってきたら、
フルーツ・アイスなんかと一緒に
ヨーグルトパフェなんていいかも
今回試したケフィアはこちらの商品
コスメボックスでも販売されるそうですよ
作るのに500ミリリットルの牛乳で粉末1袋…
だったのが、
うっかり1リットル買っちゃって
思いきってそのまま2袋分入れて作ってみましたが
うまくいきました~~~
よかった
美容・健康には腸内環境を整えることはとっても大事
ケフィアは、通常のヨーグルトよりも
いろんな点でお利口さんのようで、
時々作りたいですね
気温も上昇、パン同様、発酵もスムーズだしね
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もにょ 2012-05-28 00:00:00 提供:大木製薬株式会社
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