『大木製薬モニプラブロガーコミュニティ』
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食生活の乱れによる腸内環境悪化は肌トラブルだけじゃなく
体調にも悪影響が出ますよね
複数の乳酸菌と酵母が共存していてお腹に嬉しい働きをしてくれる
ロシア伝統の発酵乳「ケフィア」を今回お試しすることができました
手作りケフィアヨーグルトの種菌
自分でヨーグルト作るの初めて
市販の牛乳500mlパックに手作りケフィアヨーグルトの種菌
1袋を入れ棒でかき混ぜ常温で24時間発酵させ
固まったら出来上がりです
普通のヨーグルトと比べると柔らかくて酸味がなく食べやすいです
乳酸菌だけでなくビタミン・ミネラルも一緒に取れるみたいなので
美容と健康のために毎日食べてみたいです
まこ 2012-09-12 16:38:30 提供:大木製薬株式会社
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そんな想いを積み重ねて、創業350年を迎えました!
”大木製薬株式会社”と申します。
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