『大木製薬モニプラブロガーコミュニティ』
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ここ数年注目している“ケフィア”。
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今回は大木製薬さんの「手作りケフィアヨーグルトの種菌」を試してみました!
500mlの牛乳にたね菌1袋を入れて24時間醗酵させるだけでケフィアヨーグルトは完成しちゃいます♪
簡単でしょ??
私は今回容器で作りましたが牛乳パックでで作れますよ~!
ケフィアは乳酸菌4種類、酵母菌3種類を含んでいて、生きたまま腸まで届くんです
風邪をひきやすかったり、治りにくい方。
お腹の調子が良くない、お通じが順調でない方。
お肌がなんだか元気ない方。
花粉症やアトピーなどでお悩みの方
などなど、健康に美容にと~ってもいいんだとか♪
私は普通にヨーグルトとして朝食に楽しむことが多いですが、
料理にもケフィアヨーグルトを使用して毎日ケフィアを摂取するようにしています♪
カレーにヨーグルトを入れるとエスニックな少し本場っぽい味になり美味しいですよ
お試しください
GETPLUS ( ゲットプラス ) 楽天店ケフィアヨーグルトたね菌 2g×3袋:大木製薬[L100]
価格:508円(税込、送料別)
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PIYOKO 2012-05-31 07:00:00 提供:大木製薬株式会社
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