お友達とランチをする機会が多くなったこのごろ。


気になるのは、やっぱり体型です。


そんなちゅんみが頼っていて、
外食の必需品となっているのがこちら。










桑の葉　ダイエットゴールドです。



なんかゴールドって言われると、すごそうな予感。



脂質、糖質ダイエットできるみたいです。


脂っこいものが食べたい時、甘いものが食べたい時、ダイエット、健康のサポートにおすすめみたいですよ。



一日約６粒飲みます。


一食２粒が目安ということでしょうか。


ちゅんみは、外食の前に２粒、食後に２粒飲んでいます。



家ではあまり食べないので、
主に外食の時に摂っています。



先日、アヤコちゃん、ウタコちゃんと食事をした際にも飲みました。





中身はこんな感じ。







ちょっと独特のニオイがありますが、
わざわざ鼻を近づけないとわからない程度です。



気になる食事の時にだけ飲んでいますが、

体重は４７．３キロ。


太りも減りもしていません。


ちなみに食べる量ですが、
一人前はなかなか食べれないので、
事前に少なめをお願いします。


身体が弱いのか、パスタを食べると胸焼けをすることがあるのですが、
このサプリメントのせいかはわからないけれど、
胸焼けが最近減りました！！

運動は毎日腹筋、背筋をする程度です。
あとは週に一度のバレエとジム。

これを摂っているからといって、食欲を抑えられるというわけではないですが、
外食時は心強いです。


一日で１キロほど増えることがあります。

どんなに食べ過ぎても３日あれば体重は戻っていたのですが、
これを飲むとちゅんみの場合は２日、いいときは翌日に体重が戻せました。

なかなか戻らないと心配になりますが、
２日で戻せると、嬉しいし「また食べちゃおう～」って気分になりますよね！


この調子で脱ぽちゃを進めていく予定です！


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mistau 　 2015-03-18 20:55:00 提供：株式会社　太田胃散