おはようございます
 
水曜はジムの計測でした
 
12月計測サボって、ま！いいか！が、どんどん進み
 
お正月明けの計測は、悲惨な結果だったので 
 

コンビニに次女がお弁当に持って行くジュース買いに行っても
 

スイーツ横目に見るだけ
 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌()┘
 

レジ前のチロルチョコさえ見るだけ
 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌()┘

 
一か月頑張ったよ～
 
 
１１．５　Curves　計測結果　先月比
 
　　バスト　　　－１．９　　　　　
　　ウエスト　　　０．３　　　　　　　　　　　　
　　下腹　　　　－０・４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　お尻　　　　－０．１　　　　　　　
　　もも周り　　－０・１　　　　　　　　　
　　腕周り　　  －１．０　　　　　　　
　　体重　　　　－３．３　　　　　　　
　　体脂肪率　　  １．２　　　　　　　
　　骨格筋率　  －０．９　　　　　　　
　　体年齢　　　－２　　　　　　 　　 
 
 
なのに結果は体重は減ったけど、体脂肪が増えて筋肉が減ってた 
 
ちゃんとプロテイン飲んでたし、鳥肉鍋ばっかり食べてたのに
 
なんで～（・◇・）/~~~
 
しかもサイズも減ってない!?(・_・;? 
 
 
いいよいいよf^_^;)
 
来月に向けてリベンジ頑張ろう　
 
ってことで、ご褒美にハイボール　
 
が、
飲み過ぎたぁ＿|￣|○
 
ウイスキーにはチョコでしょ！って
 
夜遅くにお土産でいただいたタイのチョコ食べちゃった
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
 

　
 


 
今日から気をつけます  笑
 
 
で、モニプラ：株式会社太田胃散さんからいただきました
旦那さんの常備薬　胃が弱ければ太らない？？？？
でも、お腹はビール腹　爆
 
http://monipla.jp/bl_rd/iid-6059066044efa5da5b648b/m-4c368090652fa/k-1/s-0/
 

モニタープレゼント内容


桑の葉ダイエット　1日6粒×3日分（3日間のサンプルモニター）
【桑の葉ダイエット】
秘密は『DNJ』（R)桑の葉に含まれるイミノシュガー、
フラボノイド、ステロール類、食物繊維、ビタミン類、
アミノ酸など、桑の特有成分の事で、これが私たちに
役立つのです。しかも、様々な研究機関により研究成果
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1回2粒　食前にお飲みいただくのがおすすめです。
 
 


で、もう一つモニプラ：グローバルダイエットさんからいただきました
http://www.global-diet.co.jp/diet/products/detail.php?product_id=58
 

 
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大豆パワー 大豆には基礎代謝を高めて腸内環境を整えてくれる大豆たんぱく質
脂肪の燃焼をサポートと脂肪や脂質の吸収を遅らせてくれる大豆サポニン
コレステロールを下げるリノール酸
女性ホルモンと似た構造をしてダイエット時のホルモンバランスを整える
大豆イソフラボン などを豊富に含んでいます

食べごたえ充分のバータイプ！
甘い香りが広がる「メープル」
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本場カナダ産のメープルシュガーを贅沢に使いました。噛むほどにふわっとしたやさしい甘さが口の中に広がって、まるで甘いお菓子を食べているよう。
1食分ずつパックになっているので、手間・無駄がないうえに、携帯にも便利です。
2食でビタミン13種とミネラル3種の1日の必要量の2/3をカバー。そのうえダイエットに欠かせないたんぱく質も1食に10.7gも。サンザシエキス・ハトムギエキスや大豆イソフラボンなど、美容と健康に役立つ素材も入っています。
1日1～2食、普段の食事と置き換えてお召し上がりください。
 

 
よくある製品より硬くて  凄くかみごたえがあります 満腹感ありあり p(^_^)q
 
 

pinoko 　 2012-02-03 09:06:06 提供：株式会社太田胃散