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『尾張名古屋だし屋大友』

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今日の夕食


今日の夕食~


お肉がちょこっとしかなかったので野菜多めです。


・一応メインw ササミのマヨポン炒め
・春雨サラダ
・アボカドとブロッコリーとエビと卵のサラダ
・水菜とジャコのサラダ
・めかぶ
・ごはん
・白菜と油揚げのお味噌汁




・・・・・サラダばっかりでした











エビとブロッコリーとアボカドとゆで卵をマヨで混ぜ混ぜ。


エビも好きだけど、かにもお腹いっぱい食べたいの★


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ササミをマヨネーズで焼いてポン酢をかけただけ










水菜・きゅうり・トマトの上に鰹節とジャコと小エビを乗せて
オリーブオイルと醤油をかけただけ。
クレイジーソルトでも美味しいよ。


普通のオリーブオイルをかけてるけど
グレープシードオイルって試してみたいな。
美味しそう★




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フライパンにきゅうり以外の材料と調味料を全部入れて火にかけるだけ。











デザートはヨーグルト。
これはプレーンヨーグルトにドライマンゴーを一晩つけたもの。
ドライマンゴーの糖分がいい感じにヨーグルトにうつって美味




ヨーグルト大好き★


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東北地方ではなかなか味噌煮込みうどんがない。
食べたいなぁ。


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以上、本日の夕食でした(=⌒▽⌒=)

ちょんぱ   2013-02-14 20:46:48 提供:大友産業株式会社

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