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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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晩御飯...

昨晩の、晩御飯...


ナスにカボチャにししとうのいただきものがたくさんありましたので
天ぷらにしましたよ
あとはささみのシソ巻きチーズフライ


それと大根とシーチキンのサラダ


大根のおいしい季節ですよ
煮物でもいいんですが...煮物ばかりだと子供たちからブーイング


簡単ですのでやってみて


材料 
 大根
シーチキン
(ドレッシング)  
味の素さんのオリーブオイル  
味の素さんのごま油  
しょうゆ




作り方
大根は千切り機でスライス ザルにしばらくおいておく。
大根から水分がでるから食べる前にあえたほうがいいよ。
それか重しでおさえて水分出してもいいですよ。
そこにシーチキンをいれて混ぜる。
あとは手作りドレッシングであえるだけ 
 オリーブオイル ごま油 しょうゆ 酢は1:1で!お好みで酢を増やしてもいいよ~


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カズ   2012-10-24 09:44:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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