『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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お問い合わせ先 |
株式会社J-オイルミルズ |
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企業:株式会社J-オイルミルズ
商品:J-オイルミルズ「AJINOMOTOオリーブオイル」2種2本(サンプル)
募集:30名
●内容●
秋の旬食材を使ったオリーブオイルレシピをブログで紹介してください。
●お題●
エプロンmam特製「さんまのオリーブオイルソテーinホイル包み」
【材料】1人分
・片栗粉
・塩コショウ
・オリーブオイル大1
・さんま1匹
・小松菜(適宜)
・シメジ(適宜)
・椎茸(適宜)
・パプリカ(適宜)
・すだち(輪切り2枚)
・ぽん酢
【作り方】
①さんまに塩を振り2時間位冷蔵庫で寝かす。
②こしょうを振り片栗粉をまぶしオリーブオイルで両面に焼き色が付くまで焼く。
③アルミホイルを大きめに切り小松菜、シメジ、パプリカを敷き焼いたさんまをのせ
輪切りのすだち2枚をのせ椎茸をのせる。
④アルミをかぶせ端を折り200度に余熱したオーブンで20分焼く。
⑤ポン酢で頂く。
公式サイト 株式会社J-オイルミルズ
J-オイルミルズ「オリーブオイルレシピ」【30名様】
usagi 2012-10-22 00:00:00 提供:株式会社J-オイルミルズ
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