こんな感じで・・・・「寝相がよいね~」と褒められる方・・・・・それは褒められるべきことではございませーーーん「寝相は悪いほうが良いです」子供の寝相は、ゴロゴロゴロゴロ動き回って、非常に寝相の悪い、よい寝方ですカラダの力を抜いて血行の良い状態を作り、筋肉の緊張の強い所や、骨格の歪みを感じて、手を上げたり、足を広げたり、ゴロゴロ動き回ります。これにより、自分でズレを治しているんです これぞ、自然治癒力人間のカラダって素晴らしい大人になると、どんどん「よい寝相」になってしまいます「朝起きると体が痛い・だるいんです・・・」そんな方は、だいたい、「寝相は良いです」と答えられます「寝相悪くしてください」って言ってもなかなか出来ませんねではどうしたらいいか？・布団を硬めの物にしましょう・枕を固めの物にしましょう・大の字に手足を広げても人や物にぶつからないくらいの　余裕を作りましょう　（寝返り出来るスペース作り）「寝返り打ったら、ペットや子供をつぶしちゃう」その状態が緊張なんですね。リラックスして寝ることは体にとってとても大事な時間です。また、柔らかい布団や枕だと、自分のカラダの形で沈み込み、寝返りしにくくなってしまうのです自然治癒力を最大限に働かせてあげるために、ちょっと心がけてみてくださいね。.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院　目指せ！もう痛くならないカラダ　 HP→http://curarin.com/　 ご予約、お問い合わせ0568-70-5128(o･ω･o)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆より大きな地図で CuRarin-来楽良院- を表示【応募するだけ！】はじめてみよう！“BERIOオリーブオイル”モニター大募集  

ちゃみろび 　 2012-03-29 22:03:27 提供：株式会社Ｊ-オイルミルズ