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こちらに参加したいと思います☆





もうすぐ、ハロウィンですね!



ハロウィンといえば、かぼちゃ!!





かぼちゃの美味しい季節だから、

たくさんご飯に登場しますね☆





うちでよく作るかぼちゃ料理は、煮物が多いですが・・・。




ハロウィン♪



ということで、特別につくるのは、かぼちゃのスープです☆









これは、去年つくったカボチャのスープ☆




カボチャのメインに。



ニンジン・カブ・たまねぎが入って、お野菜たっぷり☆

栄養満点で温まるスープになってます!!



うちのカボチャのスープは、その時々、余ってる野菜なんかも

入れちゃうときがあります。



そのほうが、美味しさも栄養もたっぷりになりますからね♪





そして。







手前のが、カボチャ入り豆腐ミニパンケーキ☆




前日、かぼちゃの煮物を作るときに、

味付けする前にとりわけときます。



そして。

次の日、これを作るときに、かぼちゃを混ぜます!



カボチャの甘味がいい味だしてくれて、美味しいんです♪



豆腐とかぼちゃ、W効果で、おやつに栄養満点◎





天ぷらなんかも、美味しいですよね!

今度つくってみようかなあ。



gara428   2010-10-18 00:00:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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