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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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だしを効かせてやさしい塩味!野菜をたくさん食べるなら!「お野菜まる(R)」から1種何が届くかお楽しみ♪

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【BERIOオリーブオイル】旬の夏野菜を楽しもう!

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夏野菜の冷製パスタ♪

夏野菜の冷製パスタを作りました!

暑~い夏にはさっぱりと、

それでいてちょっとピリリとパンチの効いたものが食べたくないですか?



そこでコチラ。

夏野菜を使い、柚子とハーブが効いたひんやりパスタです♪




夏バテぎみの身体に軽くジャブを入れすっきりさせてあげましょう!



用意するのはコチラ。

スパゲッティ麺 150g
なす 1本
トマト 半分
ピーマン 1個
めんつゆ 大さじ5杯
オリーブオイル 大さじ2杯
柚子果汁 大さじ1杯
ミックスハーブ 少々
胡椒 少々



作り方はコチラ。

①なすを、ピーマンを千切り、トマトを角切りにします。

なすは水につけてあく抜きをします。






②なすを炒め、胡椒をパラパラふります。






③ピーマンも炒め、少し冷ましておきます。






④その間に、スパゲッティ麺を茹でます。






⑤茹で上がったら、麺を水でしめます。






⑥めんつゆ、オリーブオイル、柚子果汁、ミックスハーブを混ぜて、ソースを作ります。






そして、麺、野菜、ソースを盛り付けて、軽く胡椒をふったら出来上がり♪

冷製専用パスタ麺を使うと、歯ごたえもよくより美味しくできますよ。

是非お試しあれ~!






【BERIOオリーブオイル】旬の夏野菜を楽しもう! ←参加中

みのり   2010-07-16 11:39:11 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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