「AJINOMOTO オリーブオイル」70g瓶を使って、豆腐ハンバーグを作りました。豆腐とひき肉の量を同じにして作ると、カロリーも抑えられて良いですよ。豆腐をレンジでしっかりチンして水分を飛ばすと、ベチャベチャした仕上がりになりません味付けは「ほんだし」で仕上げたので、ソースがなくてもそのままで美味しかったです。オリーブオイルで焼くと、香りも良くて見た目のつやもしっかり出ます。ご馳走様でしたJ-オイルミルズ ファンコミュニティファンサイト参加中
投稿日時:2013/02/12
: 豆タンクのブログ
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